こんにちは！ この半年、色々とプロテインを試してきました、3品目の紹介です。 3品目は、今までのグラスフェッドではなくエンドウ豆のプロテインです。 こちらです！ 【あす楽】エンドウ豆プロテイン 250g× 2入 グルテンフリー ピープロテイン ビーガンプロ…

前回の記事では、初めて摂取したプロテインをご紹介しました。 私自身は、筋トレをしている訳では無いので、あくまでも中肉中背の30代後半の男性が普段の生活の補助として摂っているという認識でお願いいたします。 さて、今日は2種類目のご紹介です。 Garde…

前回、書いた記事でプロテインの個人的な実感をお伝えました。 ponsanponsan.hatenablog.com その後、何種類かを飲み比べてみていますので、ご紹介いたします。 Choice GOLDEN WHEY このプロテインを、1つ目として摂取したのですが、かなり効果を実感しまし…

ぽんさんです！ 年を重ねると、朝が起きづらいとか、すぐ疲れるとか、感じますよね。 元々、高校生まで運動をしていた私も、さすがに40代手前になると、その頃のエネルギーは微塵も残っておらず、すぐに疲れちゃっていました。 しかし、友人から「プロテイン…