プロテイン比較
前回、書いた記事でプロテインの個人的な実感をお伝えました。
その後、何種類かを飲み比べてみていますので、ご紹介いたします。
Choice GOLDEN WHEY
このプロテインを、1つ目として摂取したのですが、かなり効果を実感しました。もちろん、元々の状態が「何もない」ものとの比較なので、純粋比較にはなりませんが、早起き、ソファーゴロゴロが無くなったきっかけです。
こういう「サプリメント」的なものを飲むのに非常に抵抗があったんです。元々は。
なんか、「チート」ではないですが、それならキチンと食事で摂った方が良い！と思っていた節があるもので。
一番、初めからグラスフェッドを知れたことは本当に良かったです。
ただし、あくまでも「乳製品」なので、乳アレルギーの方は、注意が必要です。
ご自身の体調と相談しながら、是非取り入れてみてくださいね。
では！
